Von der 200h Yoga Ausbildung ins Unterrichten

00:00:00: Joggerstern, dein Podcast für Transformation und spirituelle Weiterentwicklung.

00:00:05: Mein Name ist Stephanie Weihrauch und ich freue mich, dass du heute mit dabei bist!

00:00:09: Ich habe heute die Miriam zu Gast.

00:00:11: Miriam Kliebisch ist Hebamme-und-Jogerlehrerin aus Ida Oberstein und hat bei uns an der Jogerstellakademie unter anderem die zweieinhalb Stunden Joggalehreausbildung gemacht.

00:00:22: also erst mal schön, dass Du da bist.

00:00:25: Hallo Stefanie, schön dass ich ein bisschen berichten darf über meine Yogareise bei dir im Yoga-Stern.

00:00:31: Der Abschluss der Ausbildung war schon im Oktober und ich habe schon ein bisschen das gestartet.

00:00:36: Genau!

00:00:36: Und freue mich jetzt heute die Rede und Antwort stehen zu können.

00:00:40: Ja, das ist so schön dass du auch jetzt in die Umsetzung gekommen wirst und schon die ersten Jugerkurse unterrichtet hast oder Kurse anbietest.

00:00:47: Das ist ja auch unser Wunsch immer wenn wir ausbilden, dass natürlich die Teilnehmer auch in die Umsetzung kommen.

00:00:54: Und heute wollen wir ein bisschen genauer nochmal über deine Reise bei uns sprechen.

00:00:57: Es ist insgesamt ein Jahr also wir haben zwölf Wochenenden einmal im Monat vor Ort in Wiesbaden und für dich ist ja die Reise dann losgegangen erst mal als Hebamme die Yoga Welt tiefer einzutauchen.

00:01:11: Wie war denn deine persönliche Erfahrung in der Yoga Ausbildung?

00:01:17: Es war eine sehr besondere Erfahrung für mich, also ich habe mich sehr wohl gefühlt in der Gruppe.

00:01:23: es war eine tolle Runde mit ganz wunderbaren Frauen und ja ich hab mich immer gut aufgehoben gefühelt in dieser Ausbildung, gut begleitet.

00:01:35: du hast auch so einen tollen Raum liebe Stefanie wo man wirklich Ja, Emotionen loslassen kann aber auch sich begegnen kann.

00:01:45: Das ist eine ganz tolle Atmosphäre dort und ja... Es war eine wunderschöne Erfahrung für mich und jedes Wochenende im Monat war für mich immer so ne kleine Auszeit, obwohl es ja in der Ausbildung war.

00:01:57: Eigentlich war's trotzdem wie ein kleiner Urlaub.

00:02:00: also nochmal dieses Rausgenommen aus dem Alltag sich dem Yoga noch mal zuwenden auch so der Philosophie das war für ich auch ganz besonders spannend.

00:02:12: weil ich halt zunächst nur in Anfrühungsstrichen die Prähenprostmetalausbildung gemacht hatte, wollte ich einfach mehr über dieses Yoga was steht dahinter erfahren und es war wunderbar da auch in diesem Raum so einzutauchen mit der Gruppe.

00:02:29: Vielen Dank, Miriam.

00:02:30: Also es freut mich riesig, dass du dich auch so wohl fühlst in den Räumlichkeiten.

00:02:35: Das ist ja wichtig, dass man da auch eine schöne geschützte Atmosphäre hat und mir ist doch wichtig, so einen schönen Raum zu halten wo auch mal Heilungen, Selbstteilungskräfte aktivieren aber auch mal Tränen fließen dürfen, wo Prozesse möglich sind und auch ein Miteinander.

00:02:49: also mir ist das persönliche Miteinander der Community mit meinem Dozententeam sehr wichtig hast du dich da ja schön verbunden gefühlt sowohl mit uns als auch mit deinem Ausbildungs-, mit der ganzen Gruppe, dass ihr zusammen auch wirklich so diese Reise gemeinsam erleben konntet.

00:03:07: Wie war das jetzt für dich?

00:03:10: Also alle Dozenten sind und waren sehr authentisch.

00:03:14: Jeder hat den Yoga-Weg auf seine ihre Art und Weise gelebt und gefüllt.

00:03:19: Das hat mir sehr gut gefallen.

00:03:22: Ihr wart immer sehr nah an uns dran, auch immer interessiert daran wie es uns geht was uns fehlt und was wir noch brauchen mit unheimlich viel Fachwissen im Background natürlich aber auch die menschliche Wärme und das Leben von Yoga.

00:03:40: Das hat mich sehr gut gefällt und ist auf der einen Seite Die hohe Fachkompetenz, was Anatomie angeht.

00:03:47: Die Silke oder Meditationswochenende.

00:03:50: Kebano mit ihr backt die Yoga singen!

00:03:54: Das war auch wunderbar schön und es war wirklich von Verstand, Kopf, Herz alles dabei.

00:04:01: Ihr seid ein tolles Team Und habt uns auch immer bereitwillig Einblick in euer Wirken gegeben, also auch gesagt so könnte es machen.

00:04:12: So kann man das machen aber man könnte es auch anders machen finde dann einen eigenen Weg.

00:04:17: Also das ist auch fand ich auch sehr positiv dass wir nicht vorgeformt wurden für einen Weg sondern dass wir immer angehalten waren auch den Weg in uns zu suchen.

00:04:29: Es hat so.

00:04:30: diesen was-was ist für mich Yoga und ich glaube das ist jetzt auch das ist etwas auf die Yogalehrer Tätigkeit super vorbereitet weil einfach Die Schüler, so habe ich jetzt tatsächlich Schülerinnen erfahren.

00:04:45: Sich ihren Lehrer suchen wie er für sie passt und es ist einfach ganz wunderbar so und darauf habe ich mich sehr gut vorbereitet gefühlt.

00:04:53: Wunderbar!

00:04:54: Das freut mich natürlich riesig dass du sowohl mit dem Dozenten Team zufrieden warst und wir sagen beim Juga auch immer Jeder Lehrer findet seinen Schüler und jeder Schüler sein Lehrer, also dass man da immer so ein Match findet.

00:05:06: Und das merkst du jetzt selber bei deinen eigenen Schülern, dass sie genau doch suchen was du ihnen zu bieten hast und die sind dann genau am richtigen Ort.

00:05:14: und uns ist auch immer wichtig, dass jeder sein authentisches Ich und seine Persönlichkeit lebt sodass es sich auch richtig anfühlt von dem ihr das Wunderfolge beschrieben habt.

00:05:24: Und ich hab ja einmal nach dem Team gefragt von uns, aber auch du hattest ja eine Gruppe.

00:05:28: Wir hatten zwölf Frauen insgesamt begleitet.

00:05:31: hast du dich da auch wohl gefühlt mit dem Miteinander?

00:05:33: Wie haben wir dann auch die Pausen zusammen gemacht und Gruppenarbeiten zum Üben?

00:05:39: Und ihr habt euch hier auch näher kennengelernt.

00:05:42: wie war das für Dich mit den anderen Frauen?

00:05:44: Wunderbar!

00:05:45: Das sowieso also wir haben uns irgendwie alle auch gut gefunden.

00:05:51: Von Anfang an war sehr viel Nähe und Verbindung da zu spüren, bereits am ersten Wochenende.

00:05:57: Dann haben wir natürlich auch gemeinsam Dinge unternommen an den Wochenenden oder du hast auch mal gemeinsame Mittagessen initiiert.

00:06:04: Das fand ich auch sehr wertvoll.

00:06:06: Und eine, das war nicht von mir der Spruch aber eine Kursteilnehmerin sagt sie hat einfach zwölf neue Freundinnen gewonnen und so sag' ich mal üben wir uns auch verbunden immer noch.

00:06:18: Wir haben ja auch Nachtreffen gehabt jetzt Bei mir in meiner Praxis und haben da einen Teil der Gruppe noch mal Yoga praktiziert, wir haben Vision Board erstellt.

00:06:29: Es ist auch eine tolle Gruppe entstanden.

00:06:34: Wir waren einfach eine toller Gemeinschaft.

00:06:38: Wir haben viel geteilt ein Jahr lang.

00:06:41: In einem Jahr sind viele Dinge passiert, Schicksalsschläge für Einzelne aber auch die Höhen- und Tiefen des Lebens.

00:06:48: Und die durften wir und konnten wir auch immer teilen bei euch.

00:06:53: Die Verbindung zu den Frauen war einfach eine ganz tolle.

00:06:57: Ich denke, derjenige, die sich auf den Weg macht mit Yoga zu beschäftigen ist offen... ...und wenn wir diese Offenheit leben und die Liebe zu den anderen, glaube ich dann entsteht auch schnell so ein Wirkgefühl.

00:07:10: So habe ich es für unsere Gruppe auf jeden Fall empfunden.

00:07:13: Auch voll schön wie du das beschrieben hast!

00:07:15: Das berührt immer auch mein Herz.

00:07:17: Mir ist diese Gemeinschaft, die Community auch immer sehr wichtig.

00:07:21: Deswegen war das bei euch wirklich ein ganz tolles Miteinander was mich auch sehr gefreut habt und die Verbindung ist nach wie vor da.

00:07:29: Ich freue mich alle von euch wiederzusehen wenn wir noch mal im jungen gestern Studio auch in Nacht treffen machen uns wiedertreffen.

00:07:35: also es schon etwas besonderes.

00:07:37: und ein Jahr lang genau ist lang hast du ja gesagt und auch mal persönlich passiert bei jedem einzelnen viel manche schwere oder Herausforderungen, Schicksalsschläge, neue Lebensabschnitte.

00:07:50: Also es ist einfach ... In einem Jahr kann viel passieren und trotzdem gibt es auch so Halt- und Sicherheit getragen zu werden von der Gruppe und den Ausbildungswochenenden.

00:08:00: Ging das dir genauso?

00:08:02: Dass du mit deinen eigenen Herausforderungen das Gefühl hattest, hier kann ich trotzdem meinen Akku immer wieder auftanken?

00:08:09: Auf jeden Fall!

00:08:10: In meinem Fall war's jetzt persönlich zum Beispiel eine langjährige Sehenscheinenzündung Und die hat mich so begleitet und ich war aber dann immer auch gut aufgefangen.

00:08:22: Ich habe mich über diesen Junkerweg damit auseinandergesetzt, was kann das heißen?

00:08:29: Vielleicht könnte ich besser auf meine Grenzen achten!

00:08:32: Das hat mir persönlich sehr geholfen umzugehen.

00:08:38: Es ist ja alles wieder gut, aber es war für mich wertvoll diese Dinge nochmal anders anzugehen und zu sehen... auch eben dass das ein Körper-Syntom ist, aber auch vielleicht emotionale Dinge dahinter stecken können.

00:08:52: So was in meinem Fall sicherlich auch und konnte da auch mithilfe der Yoga Ausbildung tatsächlich auch Dinge für mich auflösen.

00:09:01: Ja, das ist so spannend dass man auch mehr über sich erfährt.

00:09:04: Also man kommt sich selbst näher und erfährt über Körper-, Geist-Säle ja du hast gerade auch die Themen dahinter beim Schakren-Jugerwochenende zum Beispiel welche körperlichen Themen sind energetisch mit welchem Lebensthemen verbunden?

00:09:17: also da gibt es doch immer das eine oder andere Aha Erlebnis und Erkenntnis.

00:09:21: Das finde ich selber super super spannend.

00:09:24: Ja, wir haben ja auch so ein bisschen über Themen für jedes Wochenende zum Beispiel.

00:09:28: Wir haben ja schon gesagt Yoga-Philosophie, Schakren-Wochenende, Anatomie, Adjustments, Sequencing, Meditation also so viele verschiedene Themen.

00:09:37: ich habe jetzt gar nicht alle aufgezählt aber gab es so Themen wo du gesagt hast, oh die haben jetzt besonders viel Spaß gemacht oder die waren neu für Milch oder da hab' ich jetzt noch ganz viel mitgenommen für mich zum Unterrichten.

00:09:49: Also mein absolutes Lieblingswochenende war das schakren Wochenende.

00:09:54: Das war die größte Faszination für mich überhaupt, damit in Berührung zu kommen.

00:09:59: Und meine ersten Yoga-Stunden sind jetzt auch alle Chakra-Jungerstunden!

00:10:06: Wir arbeiten uns von unten nach oben, vom Wurzel bis in die Krone.

00:10:12: und aber auch hat mich unheimlich fasziniert die Welt der Anatomie.

00:10:16: weil ich ja aus dem medizinischen Bereich komme fand ich es sehr, sehr fundiert.

00:10:21: Ich war froh dass sich vorwissen hatte aber erb ist so toll aufbereitet das auch jeder der kein medizinisches Vorwissen hat ja ganz toll folgen kann.

00:10:31: Hat mir auch geholfen die Ausrichtung in den Yoga-Posen noch besser zu verstehen Also in Kombination mit der Anatomie, das Wochenende-Adjustment und Sequencing.

00:10:46: Das war auch sehr beeindruckend!

00:10:51: Und natürlich die Kirbano,

00:10:53: die kamen

00:10:54: zum Thema Mantra hat natürlich auch mit ihren Mantren und ihrem Livegesang uns verzaubert.

00:11:00: Das waren auch ein wunderschönes Wochenende... Ich würde sagen es waren so meine Highlights.

00:11:08: Also man sieht, es gibt nicht nur einen coolen Wochenende sondern viele Wochenenden die einfach besonders waren und schön waren.

00:11:14: Und für viele ist wirklich mindestens die Hälfte von den zwölf Wochenenden ein Highlight und für manche vielleicht sogar jedes Wochenende.

00:11:21: ja.

00:11:22: also von dem her Ich kann das super nachvollziehen und es ist natürlich auch Feedback, was wir von anderen sehr gerne bekommen.

00:11:28: Und auch super dankbar dafür sind!

00:11:31: Jetzt hast du ja schon gesagt dass du selber gerade auch unterrichtest um das Schakrin-Yoga zu verschiedenen Schakrinenstunden machst.

00:11:39: Wie geht denn jetzt dein Weg weiter?

00:11:41: Also hast du gestartet auch Yoga Kurse zu geben, warst du dann nach der Ausbildung so bereit dafür und kannst jetzt Kurse anbieten?

00:11:48: genau

00:11:50: Ja, ich habe erst mal mir nach dem Oktober als wir unseren Abschluss hatten noch den Jahreswechsel so gegönnt.

00:11:56: Um in mich zu gehen und ein bisschen auch zu schauen wo will ich hin?

00:12:01: Weil hier war mein Hauptberuf ist wie viel Yoga... also wie viele Yoga sag' ich mal zusätzlich.

00:12:07: Ich unterricht ja schon schwangeren Yoga an Faustnatal Yoga.

00:12:12: aber ich hab jetzt noch einen Yoga-Kurs erst einmal ins Leben gerufen für Frauen und plane zum Jahresende oder nach dem Sommer nochmal einen zweiten, um einfach zu schauen auch, dass es mir noch Freude macht.

00:12:27: Dass das nicht allen zu viel ist, dass ich mir die Zeit nehme, die Stunden gut vorzubereiten.

00:12:36: Wenn man am Anfang steht, bedarf es einiger Vorarbeit und das möchte ich in Ruhr tun.

00:12:43: Und ja, wie gesagt einen Kurs habe ich schon füllen können mit Teilnehmerinnen.

00:12:47: Der findet auch schon regelmäßig start und jetzt probiere ich mich einfach aus auch... Ich sag mal was für eine Yoga-Lehrerin mag ich sein?

00:12:56: Also ich forme selber gerade so meinen eigenen Unterricht.

00:13:01: nachdem ich jetzt viel ein Grundgerust gelernt habe versuche es auch mit meinem Inhalten oder meinem Wesen zu fülle Und da möchte ich mir einfach noch ein bisschen Raum geben bis zum Sommer und dann... Ja, und dann schauen wir mal was so kommt.

00:13:20: Ja, super Miriam!

00:13:21: Das ist ja auch so dieser Weg der Mitte.

00:13:23: Dass man dieses richtige Maß findet an nicht zu viel aber auch nicht zu wenig sondern einfach schaut wie passt das für mich und wie passt es in mein Leben?

00:13:31: Und das ist ja für jeden auch anders je nachdem an welchem Punkt im Leben man steht.

00:13:35: ich finde das hast du sehr schön beschrieben und ja von mir und auch vom ganzen Team wir wünschen dir alles alles Liebe und ganz ganz viel Freude auf deinem Yoga-Weg, dass du weiter natürlich das yoga mit in die Welt hinaus trägst.

00:13:49: Und natürlich freuen wir uns alle auf dich wieder zu sehen bei den weiteren Fortbildungen.

00:13:54: Wir haben ja auch noch eine Aufbaufortbildung, wo wir uns dann auch wiedersehen werden so dass man dann insgesamt die fünfhundertstunden Joghausbildungen in Wiesbaden machen kann bei unseren der Yogaschen Akademie.

00:14:06: Und falls jemand von euch jetzt das gehört habt, gesehen hat und denkt hey der Yoga-Weg den würde ich auch gerne vertiefen.

00:14:13: Und Yoga-Lehrer hauptberuflich neben beruflich kann ich mir super vorstellen.

00:14:17: dann schau gerne mal auf der Jogerstellenakademie Seite vorbei.

00:14:20: bei unserer Webseite findest du alle Infos rund um die verschiedenen Ausbildung Fortbildungen und da ist eine ganze Seite mit allen Infos und auch mit dem nächsten Starttermin für die zweieinhalb Stunden Yoga aus Bildung.

00:14:32: Dann kannst du genauso wie Miriam so ne ganz wundervolle Reise für dich machen.

00:14:36: Ich danke dir für deine Zeit, liebe Miriam.

00:14:38: Ja, mit Stefanie!

00:14:41: Ich hoffe die hat die Podcast-Folge heute gefallen.

00:14:44: Gerne abonnier den Podcast, teile ihn mit deinen Freunden, kommentiere, lasst uns eine Rezension da... ich bin super dankbar.

00:14:51: das ist so ne schöne Wertschätzung für meine Arbeit weiter zu machen und deswegen schon vorab ein Dankeschön und bis zum nächsten Mal für die nächste Folge Yoga Stern Danke dir.