
Meditation "Licht & Wärme tanken"
An dunklen Tagen fehlt uns oft die innere Wärme und Leichtigkeit. Diese geführte Meditation lädt dich ein, Licht und Energie zu tanken. Stelle dir vor, du liegst entspannt am Strand, während sanfte Sonnenstrahlen deinen Körper wärmen. Begleitet von beruhigendem Meeresrauschen kannst du zur Ruhe kommen, Stress loslassen und neue Kraft schöpfen. Diese Meditation hilft dir, dich wieder mit deiner inneren Sonne zu verbinden – jederzeit, wenn du Licht und Wärme in deinem Leben brauchst.
Alles Liebe & Namasté,
deine Stefanie